2013年06月10日

朝の散歩は‥余裕?

画像-0149.jpg

先日届いた川越市の広報誌
表紙には
喜多院でラジオ体操をしている写真が載ってましたね
私んちから行くには、ちょっと遠いけど
朝の境内(けいだい)もいいかも
ただ、ラジオ体操は6時半からですから
これからの季節は
少々暑くなるかもしれないですね
だからなのか
もっと早い時間に録音で体操しているところも
あるとか、ないとか‥聞きます

気温が上昇する前の時間に
身体を動かすには
早朝の散歩が、いいかもしれません

私が好きで見に行ってる
由桜さんのブログ
では
ねこ好きには、たまらない表情や
あどけない、しぐさが満載なんですが
朝の散歩も日課にされていて
そこは、なかなかの、ロケーションです
のんびり自由気ままに散歩できる場所が近くにあると
それだけで、気分良く
一日のスタートをきれそうですよね

(回想シーン‥会社員時代)
朝早く起きるには
夜早く寝る
夜早く寝るには
家に早く帰り、風呂食事する
家に早く帰るには
残業しないで帰る
残業しないで帰るには
日中の仕事を密にし、テキパキとこなす
仕事をテキパキこなすには
仕事を、かかえない
仕事を、かかえないためには
人に仕事を振る
やらせる、やってもらう、協力してもらう
協力してもらうには
お互い、持ちつ持たれつの関係を持つ
持ちつ持たれつするには
思いやる、声をかける、助ける
思いやるには
自分も余裕を持つ
余裕を持つには
完璧主義を捨て、7割主義となる
7割主義になるには
判断を早くして、ゴールを見極め、OKラインを決める
OKラインを決めるには
自分をしっかり持つ

などと、会社員時代は、思ってましたが
ちょっとでも、自分の中で、ずれこむと
ずるずるずると
底抜け脱線ゲームのように
割れそうな風船(期限間近かの仕事)ばっかりが迫ってきて
気はあせり
手はつかず
綱渡りのような残業の毎日がつづき‥
皆に追いつこうとしてお休みまで出るようになって

朝の散歩?
とんでもない…でしたね

唯一(ゆいいつ)行き帰りに歩くことで
気分は、かろうじてリセット出来てました

それを思うと
今は脱力し過ぎかな?
(いえ、厳しい面は別に‥)




posted by ogawan at 19:52| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おやまぁ〜〜ご紹介くださりありがとうございます
毎日、同じ風景ですが(^_^;)
季節、天気によっての違いが
楽しくて 歩いているのかもしれません

ま・・・・健康のためではあるのですが
それだけではつまらないもんね!

続けることが大切なんだと・・
痛感しておりますよ〜

若い忙しいときは出来ない事でした。
今だから出来るのですね。

やっと梅雨らしくジメジメしてきましたね
台風も来るようです・・・・
歩けないと・・身体がなまる(笑)
Posted by 由桜 at 2013年06月11日 09:21
由桜さま、紹介させていただいちゃいました。
和やかな、にゃんずに癒される人が、きっと多いと思います。
「今だから出来る」‥そうですね、実感かな。
Posted by ogawan at 2013年06月11日 18:39
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